Szép versek, idézetek, gondolatok a tavaszról, gyönyörű képekkel illusztrálva.

  

Tavaszt bontok ecsetemmel, tubusba zárt lázadást: gyökértelen reményekre öntök lelki ráadást... Verseim , vizuális költeményeim a tavaszról, a kikeletről, a szerelemről.

  

Tavaszi szelek puha sodra a rügyeket levéllé bontja, gyermekfüvek is magasodnak, patakok is vígan futosnak – mikéntha fiókamadár: szárnyát próbálja már a táj.

  

Fagyott hótól göröngyös még az aszfalt Hidegben didergők göröngyös útja A nők prémekbe' fáznak, a hajuk havas... Te messze rejtező gyönyör, oh most halld E csüggedt szív jajját. Ki tudja Bevárom-é a jöttöd, szép király, Barátja boldogoknak? A tél, az élet s lelkem... Ha a sok nap, Mi még felém tart, a napcsapat, Csupa rém, kisértet s nem tudom Mi leng ijesztőn a leplük alatt?...

  

Nem jelenthet gondot, hogy fittek, szépek és boldogok legyünk, ha szervezetünk vitaminraktárai egész évben teli vannak! Napi optimális vitaminadagunk beviteléhez csak azt kell tudnunk, mely élelmiszerek tartalmazzák a legtöbb vitamint.