Tippek tavaszi fáradtság ellen > Tavasz - wyw.hu

A tél elmúltával védelmi rendszerünk meggyengül, koncentrációs képességünk romlik, és megjelennek a tavaszi fáradtság elsõ tünetei. Ilyenkor még nagyobb veszélyt jelent a stressz, melynek megfelelõ kezelése sokszor életmentõ.

A természetgyógyászati módszerek a népi gyógymódokból alakultak ki, megtartva azokat a módszereket, amelyek hasznosak, elvetve azokat, amik károsak. A hagyományos gyógyításnak gyakran használt eszköze a böjt. A keresztény vallási szabályok is előírják a húsvétot megelőző 40 napra a böjtöt, ami ebben a formában főként hús nélküli étrendet jelent.

Levert vagy? Úgy érzed legszívesebben ki sem másznál az ágyból, hanem inkább végigaludnád a napot? Nincs kedved semmihez? Fáradt vagy és nyűgös?

Az élővilágban minden egyes lény követi a természet ritmusát, vagyis saját bioritmust alakít ki, amely igazodik a környezet periodikus változásaihoz. Ez alól az ember sem kivétel!

Mozogjunk sokat - legyünk télen is, amennyit csak lehet, a szabadban, és ügyeljünk jobban a helyes táplálkozásra! A apró bűnöknek, vágyaknak (mint amilyen a nassolás, a lustálkodás) álljunk ellen!

Vége a hideg télnek, de azért a hideg és sötétség utána nem mindenki érzi magát teljesen jól. A tavaszi fáradság bennünk van, ennek legyőzésére adunk tanácsokat és legfőképpen megmutatjuk mik azok a tünetek mely alapján biztos lehetsz, hogy ez bizony a tavaszi fáradtságtól van.

Ahogy egyre közeledik a tavasz, mi egyre fáradtabbnak, levertebbnek érezzük magunkat. Munkabírásunk egyre csökken, ingerlékenyebbek és érzékenyebbek leszünk. Ez így van minden évben, és az orvosok is csak találgatni tudnak, mi lehet ennek az oka. Egyesek szerint a vitaminhiány miatt következik be, mert a nyári időszakban felhalmozott vitaminkészletet a szervezett teljesen elhasználja a tavasz elérkeztéig, és ezt kellene pótolni.

Multivitamin szedésével kerülje el Ön is a tavaszi fáradtságot, töltse fel szervezetét elegendő vitaminnal és nyomelemmel multivitamin termékeinkkel. Nálunk külön talál multivitamint gyerekeknek, nőknek, férfiaknak és időseknek. Szedjen Ön is minőségi multivitamin készítményeket és legyen fitt és egészséges minden évben. Multivitamin készítményeinkre mi 8 napos visszafizetési garanciát is adunk. Éljen egészségesen és gondtalanul minőségi multivitamin készítményeinkkel, válogasson kedvére.

Tél végén a természet minden rezdülésének (hosszabb nappalok, csicsergő madarak) örülünk, sok embernek a szervezete azonban a megújulás helyett inkább a le-és kimerültség jeleit mutatja. A XXI. században is előfordulhat még vitamin és az ásványi anyagok hiányában kialakuló tavaszi fáradság?

A szülők gyakran túlzásba viszik az aggodalmaskodást, pedig a közös kikapcsolódás csodás lehet.

Mindegy, milyen a tél, a tavaszi fáradtság menetrendszerűen jelentkezik. A szakemberek állítják: a kimerültség nem betegség, hanem hiányállapot.

A szokásosnál is ingerlékenyebbek vagyunk, rosszul alszunk, fáj a fejünk, hasi panaszoktól szevedünk, rossz a közérzetünk - valamennyi tünet a tavaszi fáradtság jele lehet. Utánajártunk, mi váltja ki a hiányállapotot, s hogyan védekezhetünk ellene.

Betegségeink jelzésértékkel bírnak: valamit épp rosszul csinálunk, változtatnunk kell. Ahogy a kígyó is levedli a bőrét, úgy nekünk is időként meg kell újulnunk. Otthonunkkal sincs ez másképp. Tavaszi fáradtság, nehézkes végtagok, esetleg beszűkültség? Most is segít a fengsui!

Alig mozdulnak a végtagjaid, sötéten látod a jövőt, délután kettőkor úgy érzed, hogy ha nem tudsz azonnal aludni egy kicsit, nem bírod tovább a napot? Felfalsz egy egész tábla csokit, mielőtt végiggondolnád, mit is teszel? A változás normális: ezek a tavaszi fáradtság tipikus tünetei.

Bizony nehéz, ilyenkor már itthon ülni, az ablakon kitekingetve várni az enyhülést. A tv műsorok unalmasak, a mozi drága, a családi neten kívül már más értelmes weboldalt nem találtunk, de mégis valami szépre és izgalmasra vágyunk, hát akkor irány az erdő.